◢ Le carnet · journal de coach
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Boxe, préparation physique, mental. Ce que j'apprends sur le ring et en coaching, écrit sans filtre.
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"Ce que je répète chaque semaine à mes clients, écrit une fois pour toutes."
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À la une4 min
Comment progresser en boxe en 90 jours
Le plan que je donne à mes clients débutants pour passer de zéro à la maîtrise des fondamentaux en 3 mois.
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